Kurs
Achtsamkeitskurs
Weitere Teilnehmer, die gemeinsam mit uns ihre Gelassenheit stärken möchten, sind herzlich willkommen. Zusätzliche Info's sowie Anmeldungen zum Kurs oder für eine "Schnupperstunde" bitte über den Button "Anmelden" oder telefonisch.
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Inhalt:
Achtsamkeitsübungen, Anregungen zur Selbstreflexion und Entspannungs-übungen unterstützen den langfristigen Erhalt der körperlichen und geistigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Die wöchentlichen Impulse sorgen für mehr Energie und Gelassenheit im Privat- und Berufsleben. Der regelmäßige Impuls hilft dabei, die Übungen nach und nach auch in den Alltag zu integrieren. Die regelmäßige Anwendung kann folgendes bewirken:
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