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Zeitmanagement

Es gibt wichtigeres im Leben, als nur sein Tempo zu beschleunigen.

Mahatma Gandhi​

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Workshop

Zeitmanagement

Vom Speedmanagement zum maßvollen Haushalten mit der Zeit

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Kennen Sie das? Der Terminkalender platzt aus allen Nähten und Sie haben sich wie immer den ganzen Tag abgehetzt. Am Abend liegen Sie erschöpft auf dem Sofa. "Wieder keine Zeit und Kraft mehr für Familie, Sport und alles was mir sonst noch wichtig ist!", stellen Sie genervt fest. Genau in diesem Moment joggt voller Elan ihr Nachbar am Fenster vorbei....und  Ihnen wird bewusst, was schon seit längerem ansteht:  "Es ist höchste Zeit etwas zu verändern! Aber wie und was genau?"
​Das erfahren Sie in diesem Wochenendseminar. Hier geht's ums Entschleunigen,  Nein-Sagen lernen, den Mut haben zum "Unperfekt-sein" und das Erkennen von Prioritäten. Mithilfe von Übungen und Anregungen aus den Bereichen Zeit- und Selbstmanagement  erkennen Sie Ihre Zeitdiebe, finden heraus welche  Aufgaben und Termine  wirklich wichtig sind und für wen sie wichtig sind .
Ziel des Seminares ist es, mit den gewonnenen Erkenntnissen konkrete Schritte zur  Entlastung Ihres Terminkalenders zu entwickeln und wieder Freiraum für Regeneration und die schönen Dinge im Leben zu gewinnen. Dieser Ausgleich führt zu mehr Zufriedenheit und stärkt gleichzeitig Ihre Leistungsfähigkeit. Ein effektives und kreatives Arbeiten ist wieder möglich.


Termin:


Samstag 13.05.2017 von 13:30 - 18:00 Uhr und
​Sonntag  14.05.2017 von 09:30 - 14:00 Uhr

Ort:
Achim (weitere Angaben folgen)
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Inhalt:
  • Theoretischer Input
  • Reflexion der eigenen Zeiteinteilung
  • Prioritäten erkennen und setzen
  • Zeitdiebe erkennen und minimieren
  • Anregungen für eine entspannte Zeitplanung
  • Erste Schritte zur Umsetzung in die Praxis

Methodik:
  • Vermittlung theoretischer Grundlagen
  • Übungen zur Selbstreflexion
  • Einzel- und Partnerübungen
  • Austausch in der Gruppe
  • Transfer in den Alltag



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